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Meditation Viele Erkrankungen unseres Körpers resultieren daraus, dass das Gleichgewicht zwischen Aktion und Entspannung nicht mehr im Gleichgewicht stehen. Meditation ruft einen Ruhezustand in unserem Körper hervor, welcher den Geist und Seele aus dem alltäglichen Stress wieder herunterfahren lässt und somit zur Regenerierung der Zellen im Körper führt. Daraus folgend werden durch diese Tiefenentspannung die Selbstheilung in uns aktiviert. Über die Meditation findet man einen Weg, seine eigene Persönlichkeit zu ergründen und sich damit auseinander zu setzen. |